据微博娱乐，近日，《对》演吴彤朋友圈曝光，他晒出病情危重告知书截图，还写下“没想到经历了次病危”。根据病情危重告知书截图显示烟台pvc管粘接胶，2月7日吴彤因出现乏力、低糖、压病3等症状，被医院下了病危告知书，诊断结果为病情危重。

吴彤是内地男演、制片人，曾担任《对》《我就是演员》《青春环游记》《萌探探探案二季》《限越班》等节目的演、制片人。

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冬季是心管的发期

压患者如何平稳过冬？

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冬季是心管的发期，很多问题的发生都与压控制有着密切的关联。这段时间早晚温差大，气温也是时有波动，压患者如何平稳过冬？围绕这个主题，浙江省中山医院心管科主任宋佳和大入地聊聊。

1、为什么会出现夏天压低，冬天压的情况？

宋佳：般来说，冬天的压可能会比夏天升10-20mmHg，由直接原因和间接原因共同造成。直接原因主要有两点：气温下降造成管收缩，从而致压进行上升；平时吃的药物法覆盖整个冬天的压峰。间接原因包括冬天保暖不到位、运动量下降、饮食偏向脂盐等。

2、冬天不了会吃点热乎的，比如火锅、汤等烟台pvc管粘接胶，但这类食物也存在问题——脂、盐。压患者如何在享受美食的同时避压飙升？

宋佳：压患者冬天不是不能吃火锅，但我们也有些相应的建议：汤底选择清汤，尽量避牛油、麻辣等重口味汤底；煮火锅的时间尽量不要过两个小时，如果煮太久，汤里的盐、嘌呤等含量就会比较，不利于健康；食材面可以偏向鱼、虾、瘦肉等，少吃肥肉、动物内脏等脂食物；蘸料多用葱、姜、蒜、醋等比较清爽的，少放酱油、蚝油、麻油、芝麻酱、花生酱等。总之还是建议清淡，对压的影响才会比较小。

3、压人群冬季运动有什么注意事项？

宋佳：可以规律地进行些低强度的运动，比如慢跑、室内的恒温泳池慢慢游游泳，还有健身房的椭圆机等，相对来说强度都不是特别大。如果要到户外，定要注意保暖，尤其保护好头和脖子，开门后在门口停留1-2分钟再走出去，止气温骤降对压造成影响。

既然说到外出保暖，我再顺便说说早上起床和夜间起夜，这几个时刻在冬天相对来说都是比较需要注意的，尤其是老年人。早上起床建议“慢三步”——醒来不要立刻起床，睁眼后缓30秒再坐起来；坐起来之后再缓30秒，不要马上下床；站在床边别急着迈步，站30秒再动作。

同样，夜间起夜也可以按照“慢三步”来。起夜别嫌麻烦，不要穿着贴身底衣服就走出去了，披件厚衣服很有要，上完厕所赶紧回到被窝。

4、测量压时，需要注意哪些问题，以保证结果的准确？

宋佳：压是随着人体的活动上下波动的，量压之前要保持比较安静、平稳的状态，泡沫板橡塑板专用胶门诊中我们都是建议患者先静坐5分钟再测量压；测量时绑上袖带后，上臂保持与心脏的位置水平或者低于心脏；袖带不宜过松或者过紧，不要用手去辅助固定。如果臂围粗，建议购买长的袖带，我父亲的臂围就比较粗，我也门给他换了袖带。另外，测量压前不建议喝咖啡、浓茶等。

5、出现哪些“红警报”须立即就医？

宋佳：1、持续、剧烈的头痛，同时可能还伴有恶心、呕吐；2、胸闷、胸痛持续5分钟以上不缓解；3、单侧肢体乏力，比如抬不起手臂、走不动路等。另外呼吸困难、大汗淋漓伴随虚脱表现等，也需要及时就医。

6、冬季上呼吸道流行，如果是压患者，在服用相关药物时是否需要注意？

宋佳：某些感冒药对压是有影响的，比如伪麻黄碱类药物。非甾体类药物（如布洛芬）会造成肾脏钠潴留，会间接造成压升。

如果本身有压，且在服用压药物，服用感冒药前建议先仔细看看说明书，在药店买药或医院开药时，也要明确告诉药师或医生你正在服用的药物，请他们判断是否会有影响。

7、体检偶然发现轻度压，是否需要立即用药？

宋佳：轻度压的概念是指收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。需不需要用药，得分情况看。

常规压分为两类，类叫原发压，还有类叫继发压，所谓的继发压是指有原因的，比如族遗传、急脑管、些肾脏等，比如我在门诊中向年轻压患者询问病史，有部分小时候得过肾、肾病综征等。

如果是继发压患者，伴随族史、肥胖、冠心病、糖尿病等，哪怕是轻度压，我们般也会建议立即进行降压疗。

如果没有基础的，可以观察3-6个月，同时生活式看看会不会有变化，要是压直没有明显变化，也建议科就诊，请医生评估是否需要用药。

8、压有哪些常见的并发症？

宋佳：主要影响心、脑、肾、眼底和管。心梗、脑梗、脑出、压肾病、肾不全、眼底病变、外周管（如下肢动脉硬化闭塞）等的发病都可能与压相关。

9、长期压患者建议定期做哪些检查？

宋佳：基础检查：每周监测压、心率1-2次。半年到1年复查常规、肾、糖、脂等。科检查：针对上个问题提到的常见并发症进行筛查，可咨询医生，根据你的具体情况给出个化建议。

压管理的核心建议，我总结了6个字——稳定、坚持、警惕。理使用降压药物，不要自行增减、调整，发现压控制不平稳，及时寻求医生的帮助；坚持主要是坚持良好的生活式，清淡饮食、规律运动、保证充足的睡眠时间、定期监测压；警惕也就是正确对待身体发出的预警信号，不要焦虑也不能轻视，有要时及时上医院。

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